不打不骂不没收,如何让孩子主动放下手机?

麦子 2021-04-14 11:36

2008年,美国一位心理学家,启动了一项实验:

跟踪100名孩子,将他们分成两组,50名是不接触手机的孩子,50名是对手机痴迷的孩子。研究手机对孩子影响。

这项实验,耗时10年,2018年,心理学家公布了调查结果:

那些经常玩手机的孩子,只有2个人考上大学; 而不接触手机的孩子几乎全部考上大学,其中16个孩子还获得了全额奖学金。

沉迷玩手机,真的会影响学习,耽误未来。

家长真正害怕的事情

不知从什么时候开始,手机,已经成为家长们的“头号公敌”。

孩子放学回家,饭不吃、觉不睡、作业不写,一有空就在玩手机……

家长对此深恶痛绝又无计可施,纷纷哀叹:

再这样下去,孩子就要被手机毁了......

如何让孩子主动放下手机?

相比较枯燥繁重的学习,玩手机游戏、刷短视频能给人带来更强烈的愉悦感,孩子对这些更没有抵抗力。

一旦超过了合理的度,把更多精力放在娱乐和游戏上,势必会影响到学习和身心的健康成长,这也是很多家长所担心的实质。

家长害怕的不是手机,而是手机成瘾。

家长真正需要做的事情

所有担忧、焦虑孩子过分沉迷手机的家长,可以先思考一下自己是否做过以下三件事:

1.让孩子明确知道手机只是工具

2.和孩子协商使用手机的规则,什么时间用、用多久

3.自己做表率,在孩子写作业的时候从不玩手机

如何让孩子主动放下手机?

如果家长还未完全做到,要求孩子放下手机,往往难以执行。

紧接着,家长要做到以下三点:

1.转移注意力

家长可以多带孩子去参加户外活动,通过引导和报班等方式培养和发展孩子的兴趣爱好,让孩子把更多注意力放在手机以外的事情上。

2.高质量陪伴

很多孩子沉迷手机,本质上就是利用手机来填补孤独感。

当父母可以提供高质量的陪伴时,不仅能帮助孩子远离手机沉迷,还能帮他们形成更稳定、积极的心态。

3.控制玩手机

孩子玩手机主要是打游戏,家长可以通过麦苗守护APP防沉迷功能对孩子进行控制。

比如一键锁屏,在任意时间,家长都可以远程锁住孩子手机的屏幕,这样孩子就无法玩手机了。

同时,家长还可以孩子玩手机的时间段,比如上课期间,锁定孩子手机的屏幕,等到放学就会自动解锁。

如何让孩子主动放下手机?

除此之外,家长还可以对单个应用进行控制。

比如在孩子允许玩手机的时候,他只能打开学习软件,其他的软件都无法打开,可以让孩子专心学习。

如何让孩子主动放下手机?

不仅如此,如果孩子喜欢玩网页游戏,家长也可以对其进行控制。

可以对不健康的网址拦截,保障了孩子良好的上网环境。

如何让孩子主动放下手机?

麦苗守护自带防沉迷、安全守护和监控功能,它可以帮助家长正确引导孩子的手机使用习惯,科学智能地防止孩子沉迷游戏,守护孩子健康、有度地上网!