孩子经常玩手机的5大危害,家长不得不看!

李安妮 2020-12-25 07:10

手机是一个魔性的东西,容易让人着迷,孩子尤其痴迷。

现在,在地铁上、公交上,随处可见一些小孩拿着手机低头专注的玩手机、打游戏。

孩子经常玩手机的危害,不止想象中那么简单!

1.阻碍身体发育

小孩频繁玩手机,大量的电磁辐射对生长发育不利,甚至还会引发哮喘等多种疾病。

另外,玩手机对脊椎的伤害极大,而运动过少容易导致身体发育迟缓、长不高等。

驼背玩手机

2.引起视力下降

数据显示,小孩连续玩手机20分钟,平均每分钟眨眼7.67次,视力平均下降到43.8度,接近近视状态。

另外,泪膜破裂时间平均为5.3秒,而正常值是15-45秒,如果少于10秒,为病态。

近视低龄化,电子产品的长时间使用难逃其咎。

玩手机近视

3.易诱发孤独症、焦虑症

长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻,不愿与外界交往,性格也越来越怪异。

整日沉迷在网络虚玄世界,容易诱发自闭症、孤独症等心理疾病;

还会出现过度依赖网络症,导致注意力、记忆力下降,导致抑郁、焦虑等情绪问题。

孩子玩手机

4.学习成绩下滑

只要有手机,就一定会想时时玩弄,根本不会去听老师讲的知识。

上课昏昏沉沉,下课只想玩手机,上课昏昏沉沉,对枯燥的学习更是失去兴趣,学习成绩自然一落千丈。

孩子玩手机

5.过度沉迷易扭曲个性

现实中,好些因为家长禁止玩手机,孩子跳楼甚至弑杀亲人的事件……

这种过度的反抗行为酿成的惨剧源于“上瘾”,一旦沉迷虚拟世界不可自拔,情感的疏离就会转变成冷漠,性格扭曲行为失控。

趁着孩子还未沉迷,家长要赶紧采取有效的措施,让孩子放下手机,去体验现实世界的丰富多彩。

如果孩子已经成为“手机控”,家长千万不要突然强制禁用,这种“围堵”只会让孩子产生反抗情绪,并对手机产生更浓厚的兴趣。

驼背玩手机

让孩子正确使用手机,重在引导和适度限制

第一步提前达成协议

告知孩子玩手机的危害,晓之以情动之以理,告诉孩子:玩手机可以,但是不能一直玩。

接下来,与孩子达成协议:做完作业或者做完家务,才能玩手机,1次不超过1小时(超过6岁),坚持两周后有奖励。

第二步控制使用时长

约定容易,但是时间一到孩子就容易耍赖,家长也不能时时刻刻盯着孩子。 如何“到点即停”?是家长控制孩子玩手机最大的问题。

家长可以用麦苗守护,设置孩子手机各应用(如游戏、视频、直播等)的使用权限和时长。

即使家长不在孩子身边,也可以一边加班一边查看孩子手机的实时记录,一旦发现学习时间偷偷玩手机,可以任意关闭娱乐软件或干脆一键锁屏。

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驼背玩手机

第二步以身作则少玩手机

孩子的很多行为其实都是模仿大人,要让孩子少玩手机,家长就应该尽量不要在孩子面前玩手机。

为了更好地达到协议效果,家长也可以让孩子充当“监督者”的角色。

家长善用工具,防止孩子沉迷手机,才能抵御经常玩手机给孩子带来的危害!